Se você chegou até aqui, provavelmente está lidando com uma lesão chata — uma tendinite que não cura, um estiramento...
Medicina do Esporte
Medicina do Esporte
Dr. Guilherme Adami
Sou médico residente em Medicina Esportiva pelo HCFMUSP, atuando com foco em emagrecimento e hipertrofia muscular.
Criei este blog para compartilhar conhecimento prático e atualizado, ajudando médicos e profissionais da saúde a oferecerem o melhor atendimento aos seus pacientes.
Blog de Medicina Esportiva, Emagrecimento e Performance
Bem-vindo ao blog de Guilherme Adami! Aqui você encontra conteúdos exclusivos sobre medicina esportiva, estratégias para emagrecimento saudável, dicas de treinamento, e insights acadêmicos e clínicos. Tudo para transformar sua saúde e performance.
- Todos os Posts
- Cardiologia do esporte
- Ciclismo
- Corrida
- Diabetes
- Emagrecimento e Obesidade
- Exercício Físico
- Fitoterápicos
- Hipertensão
- Hipertrofia
- Hipogonadismo
- Hipotireoidismo
- Nutrição
- Nutrologia
- Outros Temas
- Performance Esportiva
- Pneumologia do Esporte
- Rotina na Medicina do Esporte
- Saúde Feminina
- Suplementos
- Traumatologia Esportiva
A maratona vive um “boom” global. Nunca houve tantos corredores, de iniciantes a amadores competitivos, encarando o desafio dos 42,195...
No universo do treinamento de força, poucas variáveis geram tanto debate quanto a Amplitude de Movimento (ADM). De um lado,...
Se você está em busca de um cupom de desconto Shark Pro para economizar nas suas compras de suplementos, acaba...
Está procurando um cupom de desconto Liquidz válido e confiável? O código ADAMI é a sua melhor opção para economizar...
O modelo dos 5 A’s representa uma das mais importantes ferramentas de intervenção comportamental baseada em evidências para o manejo...
A Ciência da Influência Sutil: Fundamentos da Teoria do Nudge A iniciativa do Google de remodelar os hábitos de seus...
Perfeito. Vou reunir todas as informações disponíveis sobre o experimento de nudging conduzido pela Google exclusivamente com seus funcionários —...
Calculadora de Zonas de Treino (Sitko et al.) Calculadora de Zonas de Treino Baseada na Tabela 1 do artigo de...
Introdução A ruptura completa do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma lesão grave que compromete a estabilidade do joelho, especialmente...
Se você é atleta, treinador ou simplesmente se interessa por saúde esportiva, sabe que as lesões musculares são um desafio...
O futebol é um dos esportes mais praticados no mundo, mas também é uma das modalidades com maior incidência de...
As lesões musculares são uma parte quase inevitável da vida de atletas e praticantes de exercícios. Quando elas ocorrem, a...
Nos últimos anos, o entendimento sobre os impactos dos diferentes tipos de exercício na saúde cardiometabólica avançou consideravelmente. Entretanto, poucos...
Se você é médico do esporte, atua com atletas de alto rendimento ou em consultório, entender profundamente as regras de...
Este guia fornece uma visão abrangente sobre os laxantes, com base nos principais guidelines internacionais (ACG 2023, AGA 2020, WGO...
Introdução A obesidade é uma condição crônica de alta prevalência global, associada a múltiplas comorbidades (como diabetes tipo 2, hipertensão...
Introdução A constipação funcional é um distúrbio gastrointestinal comum, caracterizado por dificuldade ou infrequência persistente para evacuar sem que haja...
As fibras alimentares são carboidratos não digeríveis pelas enzimas humanas, presentes principalmente em vegetais, que desempenham papel essencial na alimentação...
Este guia técnico-didático, voltado a médicos especialistas, descreve passo a passo como elaborar um laudo de MAPA de 24 horas...
Quando o assunto são taquicardias supraventriculares, dois dos diagnósticos mais comuns na prática clínica são a Taquicardia por Reentrada Nodal...
A taquicardia por reentrada nodal (TRN) é uma das formas mais comuns de taquicardia supraventricular paroxística (TSVP). Caracteriza-se por episódios...
As extrassístoles ventriculares (EVs) são arritmias frequentes na prática clínica, caracterizadas por batimentos prematuros originados nos ventrículos. Elas podem ser...
A classificação de Vaughan-Williams é um sistema tradicional utilizado para categorizar os medicamentos antiarrítmicos com base no seu principal mecanismo...
A dor nos tendões, como a tendinite patelar (“joelho do saltador”) ou a tendinopatia do tendão de Aquiles, é um...
Critérios Técnicos de Qualidade do Exame Antes de interpretar os números, é fundamental verificar se a espirometria foi tecnicamente adequada. Isso...
Você já percebeu que, por mais motivado que esteja ao iniciar uma dieta, alguns comportamentos acabam sabotando seu progresso ao...
Recentemente, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou os resultados de uma ampla análise realizada em suplementos alimentares de...
Procurando um Cupom de Desconto para a Dux? Utilize meu cupom: PACGUILHERMEADAMI e ganhe 20% de desconto em todos os produtos! O...
Cupom de Descontos DUX: Economize com PACGUILHERMEADAMI Cupom de Descontos DUX: Economize com PACGUILHERMEADAMI Se você está em busca de...
Cupom de Desconto NewMillen.com.br → Use DRGUILHERME254738 e Economize Agora! Se você está em busca de um cupom de desconto...
A obesidade é uma condição complexa e multifatorial, e sua heterogeneidade pode dificultar o tratamento. Um estudo conduzido na Mayo...
Muitas pessoas acreditam que fome, saciação e saciedade são apenas variações da mesma sensação. No entanto, esses conceitos descrevem diferentes...
2024 – Questão 03: Com relação ao Sistema Aeróbio (Oxidativo), espera-se que, nessa via energética: a) Na execução de um...
2024 – Questão 02: Com relação aos Sistemas de Ressíntese de adenosina trifosfato (ATP), podemos afirmar que: a) O Sistema...
2024 – Questão 01: Considerando as características metabólicas e funcionais dos tipos de fibras musculares, um treinador de atletismo está...
os últimos anos, o fisiculturismo na adolescência tem se tornado cada vez mais popular. Com a ascensão das redes sociais...
As taquiarritmias são uma causa comum de palpitações e desconforto torácico, podendo impactar a qualidade de vida dos pacientes e,...
Antes de começarmos a falar sobre o teste ergométrico em pacientes com marcapasso, gostaria de me apresentar. Sou médico do...
Olá, eu sou o Dr. Guilherme Adami, médico residente em Medicina Esportiva pelo HCFMUSP. Tenho ampla experiência no atendimento a...
Você está diagnosticando corretamente o hipotireoidismo em pacientes obesos? Geralmente, suspeitamos do diagnóstico de hipotireoidismo em pacientes que apresentam sintomas...
Meu nome é Guilherme Adami, sou médico do esporte e professor, com experiência na interpretação de exames cardiológicos e no...
Meu nome é Guilherme Adami, sou médico do esporte e professor, com experiência na interpretação de exames cardiológicos e no...
A questão “anticoncepcional engorda?” é bastante comum e cercada de mitos. Antes de tudo, é importante compreender que o anticoncepcional...
A diabetes tipo 2 afeta milhões de pessoas ao redor do mundo e, tradicionalmente, seu tratamento é feito com o...
A prática de se pesar diariamente é frequentemente recomendada em programas de emagrecimento e manutenção de peso. No entanto, há...
Em indivíduos com diabetes, diferentes tipos de exercício podem ter impactos variados no controle glicêmico.Para diabetes tipo 1, o exercício...
Introdução A tirzepatida, um duplo agonista do receptor de GIP e GLP-1, está se tornando uma opção promissora para o...
O estudo SELECT, publicado no The New England Journal of Medicine, demonstrou que em indivíduos não diabéticos com obesidade e...
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma patologia complexa que cursa com alterações menstruais, androgênicas, metabólicas e até infertilidade....
Você já ouviu falar sobre a suplementação de nitrato e seu potencial para melhorar a performance esportiva? Neste post, vamos...
Você sabia que a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) afeta cerca de 10% das mulheresem idade reprodutiva? Apesar de comum,...
A semaglutida oral tem despertado interesse como potencial tratamento para a obesidade, abrindo um novo caminho na área médica. Este...
A falta de hormônios tireoidianos (hipotireoidismo) é popularmente considerada como uma causa de aumento de peso e até mesmo de...
Na gestação, alterações hormonais, especialmente o aumento do HCG, podem estimular o eixo hipotálamo-hipófise-tireóide, resultando em menores concentrações de TSH,...
Manter a perda de peso alcançada após um período de dieta hipocalórica é um dos grandes desafios de quem sofre...
Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate, também chamado de HMB, é um metabólito da leucina, um dos aminoácidos essenciais, comercializado como suplemento alimentar com o...
Esteróides anabólicos androgênicos são medicações que vêm sendo utilizadas há décadas para uma série de condições clínicas, historicamente sido utilizada...
A produção de testosterona é controlada a partir do que chamamos de eixo Hipotálamo-Pituitária-Testículo (eixo HPT). Em indivíduos normais, o...
Atualmente os medicamentos mais utilizados em pacientes com altos níveis de LDL são as estatinas, como a sinvastatina ou rosuvastatina,...
Sabemos que o exercício físico resistido induz inflamação, situação necessária para gerar remodelação tecidual e consequentemente hipertrofia. Por sua vez,...
O uso de anticoncepcional oral (ACOs) como método contraceptivo ou mesmo com intuito de controlar ou tratar patologias é algo...
A alopecia androgênica é um distúrbio que consiste na perda de cabelo devido a ação do hormônio diidrotestosterona (DHT). O...
Essa é uma frase que toda mulher já escutou em algum momento! Entretanto, será que isso realmente ocorre? E se...
Nas últimas décadas a prevalência de Alzheimer e outros tipos de deficiência cognitiva vem aumentando ao redor do mundo. As...
A demanda por compostos naturais como alternativas para o aumento da testosterona vem crescendo exponencialmente nos últimos anos. Uma série...
É fato que níveis baixos de testosterona estão diretamente correlacionados a uma série de distúrbios, como, por exemplo, síndrome metabólica,...
O diabetes mellitus do tipo 2 (DM 2) é uma das doenças crônicas mais prevalentes no mundo, estima-se que em...
A depressão, considerada o mal do século XXI, representa um desafio crescente para a saúde pública no Brasil e no...
O que é Medicina Esportiva? Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis,...
A obesidade é um desafio crescente em nossa sociedade, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Diante dessa realidade,...
Se você já ouviu falar em hipotireoidismo, provavelmente sabe que ele é frequentemente associado ao ganho de peso. Mas será...
Calculadora de Fluidos e Eletrólitos – Fórmula de Holliday-Segar Calculadora de Fluidos e Eletrólitos – Fórmula de Holliday-Segar Peso (kg):...
Outros Conteúdo e Ferramentas
Explore conteúdos exclusivos, ferramentas úteis e cursos para aprimorar seus conhecimentos e práticas.
